體重一直是大家比較關(guān)注的話題，在中國，超重和肥胖人群已經(jīng)上億人。中國雖然不是肥胖人口比例最高的國家，但由于人口基數(shù)龐大，近年來中國已經(jīng)成了全球肥胖人口最多的國家。肥胖是世界衛(wèi)生組織確定的十大慢性疾病之一，肥胖者更易患代謝性疾病、心腦血管疾病、慢性腎臟病等，甚至是多種癌癥的重要危險因素。
 
很多研究表明，肥胖跟癡呆也有相關(guān)性，癡呆癥，是一個具有高經(jīng)濟(jì)和社會負(fù)擔(dān)的全球健康問題。全球約有5740萬癡呆癥病例，每年新增約1000萬例。在中國，癡呆癥患者數(shù)量位居全球第一，占全球約25%，并以每年超36萬例的速度增長。盡管科學(xué)界投入了許多精力，但目前仍然沒有十分有效的治療方案來預(yù)防或治愈。

 
近日，新加坡南洋理工大學(xué)的研究人員在《柳葉刀》子刊" The Lancet Regional Health-Western Pacific "上發(fā)表了一篇題為" Adiposity impacts cognitive function in Asian populations：an epidemiological and Mendelian Randomization study "的研究論文。
 
該研究顯示，對于亞洲人群而言，較高水平的內(nèi)臟脂肪、BMI與認(rèn)知功能下降存在因果關(guān)系。具體來說，內(nèi)臟脂肪每增加0.27公斤，認(rèn)知能力就會降低，相當(dāng)于認(rèn)知衰老0.7年。研究強(qiáng)調(diào)，保持健康的體重，對保護(hù)亞洲人認(rèn)知功能的重要性。
 
在該研究中，研究人員分析了新加坡生命健康（HELIOS）隊列中8769名參與者，平均年齡為51歲，女性占59%，包括中國人（69%）、馬來人（13%）、南亞人（18%）。通過 DEXA 全身掃描量化參與者身體脂肪成分，參與者還接受了廣泛的生理評估、生物樣本采集，并完成了全面的健康和生活方式問卷調(diào)查，以及測試評估認(rèn)知功能。
 
研究發(fā)現(xiàn)，肥胖（BMI、內(nèi)臟脂肪）和代謝健康標(biāo)志物（HDL）的測量值與認(rèn)知功能顯著相關(guān)。特別是，代謝綜合征、高水平的內(nèi)臟脂肪和低HDL膽固醇與較差的認(rèn)知功能有關(guān)。
 
孟德爾隨機(jī)化分析表明，較高水平的內(nèi)臟脂肪、BMI和腰臀比與認(rèn)知功能下降存在因果關(guān)系。然而，血壓、膽固醇和血糖等其他代謝因素并未顯示出與認(rèn)知的直接因果關(guān)系。
 
內(nèi)臟肥胖影響認(rèn)知的因果證據(jù)
 
從數(shù)字上來看，內(nèi)臟脂肪每增加0.27公斤或一般肥胖增加4.52公斤/平方米，與認(rèn)知年齡衰老0.7歲相關(guān)。
 
此外，研究還指出，亞太地區(qū)的肥胖患病率比全球平均水平約高7%，并且還在上升。因此，預(yù)防和控制亞洲人群的肥胖，可能在維持認(rèn)知功能、預(yù)防癡呆癥以及肥胖相關(guān)的慢性疾病方面發(fā)揮關(guān)鍵作用。
 
研究人員表示，健康的大腦需要健康的身體，包括沒有過多的內(nèi)臟脂肪。內(nèi)臟脂肪過多，可能會使人更容易患上糖尿病、高血壓和高膽固醇。我們都應(yīng)該采取措施，通過鍛煉或健康飲食來控制內(nèi)臟脂肪。
 
綜上，研究通過流行病學(xué)和遺傳學(xué)證據(jù)的結(jié)合提供了強(qiáng)有力的證據(jù)，證明肥胖和內(nèi)臟脂肪是亞洲人群認(rèn)知功能的獨(dú)立和因果決定因素。預(yù)防過度肥胖有助于維持或改善認(rèn)知功能，并降低未來患癡呆癥的風(fēng)險。